有的孩子对喜好的食物来者不拒、不喜欢的一口不尝，真是急坏了父母。

  河南中医学院中医一附院儿科周正主任认为，脾主运化，味过甘则伤脾。意思就是甜味好吃的东西先进入脾，吃得多了就会影响到脾的消化吸收功能。脾气不好，孩子易苦恼，造成“肝气郁结”，孩子的肠胃自律神经功能受到影响，如此恶性循环，则造成生长发育不良，情绪易于失控。

  矫治孩子偏食以“健脾消食”与“舒肝理气”为主，适合运用平和、无明显怪味及不苦的药材，煮制药膳“消食粥”：山药5克，莲子5克，芡实5克，山楂3克，麦芽3克，加入白米以水熬粥，山楂去籽，连服5日。

  周正提醒家长，不要娇纵孩子的偏食行为，养成正确的用餐习惯，同时要维持足够的运动量，适当的光照，适当的运动，并注意运动后的保暖及补充水分，不可给予饮料。此外，还要专心吃饭，最好避免边看电视边吃饭。饮食均衡，食物多样化，达到均衡营养的目的。

(责任编辑：poly)